France Japan Karate Association
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Avec Jean Philippe LEON 6e Dan JKA

Stage Régional JKA Kangeïko

Dojo de Rantigny Gymnase rue Sacco et Vanzetti 60290 RANTIGNY

samedi 6 janvier 2018, par www.francejka.com

Stage Régional JKA
Kangeïko

Samedi 6 et dimanche 7 janvier 2018

Avec Jean Philippe LEON 6e Dan JKA

Lieu  :
Dojo de Rantigny
Gymnase rue Sacco et Vanzetti
60290 RANTIGNY

Horaires  :

Samedi 9h30 : Accueil / Café
10h à 11h : Footing + Préparation physique
11h à 12h : Kihon et Ippon Kumite

12 h : Déjeuner en commun

15h à 16h : Kata
16h à 17h : Kumite

Dimanche  :
10h à 11h30 : Karate-Do
11h30 à 12h : Stretching

Tarifs  :
Stage complet 40€
La journée du samedi 30€
Dîner / Soirée 20€ (réservation)

Contact  :
jpjka@orange.fr

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